天气渐热，静脉曲张患者需留意，不少人夏天拖延致病情加重
大家好，我是武汉科技大学附属普仁医院的李良学医生。
因气温渐渐走高, 好多人的腿部不适频繁发作起来。不少患有静脉曲张的人觉得, 仅仅是腿部单纯的疲惫、烦闷, 没有特意养护的必要哒。
然而, 于血管外科临床领域当中, 夏季属于静脉曲张病情加重、进而诱发并发症的出现概率较高的时节。高温天气所引发的血管呈现扩张状态, 加上久坐且贪图凉爽, 以及存在错误的养护习惯, 这些情形都会悄然对下肢血管造成损伤, 致使原本状况较为轻微的曲张现象迅速朝着恶化的方向发展。
为什么夏天静脉曲张更容易变严重？
许许多多的患者都难以理解, 为何在秋冬时节状况良好, 然而一旦到了夏日的时候, 那些腿胀、腿痒以及青筋凸起的问题就会呈现出加重的态势。其核心缘由和夏季的高温情况、人们的生活习惯是紧密相关的: 对吗?
首先, 高温致使人体浅表血管自然产生扩张现象, 如此一来, 下肢静脉血管的张力随之下降, 进而使得血液回流的速度变得缓慢, 淤积状况愈发严重, 最终直接造成腿肿且酸胀情况加剧。
其次, 夏天的时候, 大家普遍都不太爱活动, 长时间地安坐在那里吹着空调, 或者是躺着享受乘凉, 下肢长时间处于下垂状态, 而且缺乏相应的活动, 这样一来, 血液淤积的情况就变得更加严重了。
最后, 不少人在夏天的时候, 偏好采用热水泡脚以及热敷的方式来解暑, 然而却全然不知, 这件事情对于静脉曲张而言, 犹如大忌一般, 它会使得血管扩张的状况进一步加剧, 进而加速病情的向前发展。
真实门诊案例：夏季大意，拖出血栓隐患
近期, 接诊了一位上班族刘女士, 她50岁。刘女士患有轻度静脉曲张已经3年了, 平常, 唯有在久坐以后, 有轻微的腿胀情况, 并且青筋凸起并不明显, 一直以来, 都没有予以重视, 之前也未曾做过养护方面的干预。
入夏以后, 天气变得炎热起来, 刘女士每天多数时间都在办公室长时间坐着吹空调, 下班回到家就躺着刷手机, 几乎不展开运动。由于腿部有时会出现燥热发痒的状况, 她每晚都会用热水进行长时间泡脚, 认为这样能够舒缓腿部的不适状况。
在坚持进程中, 尚未达到一个月的时间节点, 她腿部所处状况急剧呈现出加重态势。起初存在的程度较为轻微的青筋, 逐渐转变为又粗又鼓的状态, 双腿于每日下午时分, 严重地出现肿胀现象, 皮肤同时伴有发痒与发烫的情况, 当按压小腿位置时, 能够察觉到明显的疼痛感, 走起路来沉重且乏力。在前往医院进行检查之后, 发现她下肢部位, 静脉回流遭遇严重阻碍, 血管迂曲扩张的状况进一步加剧, 并且出现浅静脉炎的前期征兆, 距离诱发静脉血栓这一情况, 仅仅差一点而已。
刘女士感到十分疑惑, 夏天气候炎热, 为何静脉曲张突然严重了呢? 实际上, 她的问题恰恰是夏季静脉曲张患者当中广泛存在的典型毛病: 长期一动不动地坐着, 嗜好凉爽却不再活动, 在高温状态之下泡脚, 多种因素相互叠加, 直接加快了血管病变的进程。
夏季静脉曲张，牢记4个核心注意事项
将临床经验予以融会贯通, 对所有静脉曲张患病之人进行提醒, 于夏季之时开展养护需做好如下这几点, 以此来防止病情朝着加重的方向发展:
1、必须坚决杜绝高温泡脚以及热敷这种行为: 要知道在夏季的时候, 本身血管就处于一种扩张的状态, 要是采用热水泡脚或者热敷的方式, 那就会致使静脉过度地扩张, 进而加重血液的淤积情况, 还会使得腿肿、腿痒以及色素沉着的状况加剧, 所以在日常之中, 使用温水进行简单冲洗就可以了。
2、拒绝对长时间坐着以及久卧的行为给予同意, 要适度地去进行活动: 天气炎热的时候人们不愿意去活动这是普遍存在的一种情况, 只是如果持续坐着超过1个小时, 那么一定要起身去活动3到5分钟, 要多做像勾脚、踮脚这样的动作, 以此来推动下肢部位血液的向后流动, 防止血液出现淤积的状况。
3、采取正确方式吹空调, 并要做好腿部防护, 即不要让空调产出的冷风直接吹拂双腿, 因为低温所产生的刺激会致使血管出现收缩痉挛的状况, 进而影响到血液循环, 还会加重腿部的酸胀不适之感, 若是长时间坐着, 那么可以适当地盖住腿部来起到保暖的作用。
4、讲究合理的着装搭配, 以此来防止出现迫压血管的情况, 在夏季的时候, 尽可能去穿着那种宽松且透气的裤子、鞋子以及袜子, 不要去穿过于紧身的紧身裤、束脚袜, 从而降低对下肢血管的压迫程度, 进而助力血液能够正常地回流。
最后我想说
出现静脉曲张状况, 它属于慢性而进展性得疾病, 其不会自行痊愈, 然而夏季处于病情进展较快得季节行列之中, 许多人群所出现得中重度曲张、血栓, 还有皮肤发黑这类并发症情形, 皆是由于夏季疏忽养护, 并因长期积累了错误习惯从而一并导致的。
若是大家在夏天的时候, 腿部频繁地出现胀的感觉, 还有腿沉的状况, 以及皮肤发痒的现象, 并且青筋凸起也加重等情形的话, 那就不要硬着去扛, 要及时地去进行检查, 还要科学地给予养护, 在必要的情况下尽早采取干预措施, 以此来避免小问题发展成顽固性血管疾病。